J'ai oublié d'indiquer la marche à suivre pour utiliser la méthode.
Voici le détail :

Aller sur l'onglet '
Admin paramètres'

Ajouter un type de travail comme suit :
- Nom : Lafay
- Pas haltères : 0
- Pas barres : 0

Quitter le programme

Relancer le programme.
Maintenant vous avez accès aux différents niveaux, il ne vous reste plus qu'à créer les différents exercices et vous pourrez créer votre entrainement