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Entrainement musculaire,matériel de musculation, logiciel de gestion d'entrainement, sessions, nutrition, progression, mensurations, etc ... Des conseils à ceux qui le désirent.

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Entainements de la semaine 33-2007

lundi 13 août 2007 - 50min
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mercredi 15 août 2007 - 55min
Niveau_2
Ex1 Ex2 Ex3 Ex4 Ex5 (gauche) Ex6 (droite) Ex7 Ex10
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O
Bonjour,<br /> <br /> Je te remercie d'apprécier ma méthode.<br /> <br /> Il y a cependant un souci majeur : tu es en train de mettre en ligne ma méthode...<br /> <br /> Contacte-moi sur musculaction.com, en mp, pour que l'on règle ce problème.<br /> <br /> Merci,<br /> <br /> Olivier
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K
Suite à la remarque judicieuse d'Olivier, j'ai un peu modifié l'intitulé des exercices.