Entrainement musculaire,matériel de musculation, logiciel de gestion d'entrainement, sessions, nutrition, progression, mensurations, etc ... Des conseils à ceux qui le désirent.
Ce coup-ci, c'est la bonne.
La version 2.1 est en ligne. Elle est compatible avec l'ancienne version, mais je vous conseille quand même de faire une sauvegarde de l'ancien répertoire pour plus de sécurité. 
J'ai eu la flemme de mettre à jour la doc 
, je vais essayer de le faire le week end prochain.
La principale modification de fonctionnement est au niveau des 'pas', il faut maintenant mettre un ajout/suppression de poids et de reps, j'explique :
Travail pyramidal sur 5 série, on va mettre dans la fenêtre prévue à cet effet les infos suivantes par exemple :
Et lors de la création de l'entraiment, on met un poids de base et un nombre de reps et le logiciel calcule.
Voilà, j'espère que ça suffira d'ici la mise en ligne de la doc, sinon laissez un message.
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