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Shawn Ray le grand, voilà ma
référence. Il n'a jamais été M. Oympia, mais sa taille est la même que la mienne et son poids à l'époque de la photo (1995) était de 85 kg sec. et même si je ne souhaite pas (aujourd'hui en tout
cas), arriver à ce poids, il n'est pas inaccessible. C'est celui qui m'a le plus marqué à l'époque. Donc ...
4 juillet 2008
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- Copie de l'écran
- Fonctionnalités présentes dans la version 2.1
- Ajout d'un bouton 'annuler' pour les mensurations
- La notion de pas (travail pyramidal ou progressif) a été revue
- Gérer les informations comme les mensurations (elles pouront faire l'objet de statistiques)
- Gestion des temps de pause par défaut
- Possibilité de supprimer logiquement un paramètre
- Modification de l'apparence des boutons
- Correction de divers bugs
- Fonctionnalités présentes dans la version 2.0
- Implémentation de la méthode Lafay
- Ajout de la notion de travail dans les fichiers d'entrainement
- Création du répertoire 'MuscuPocket' de synchro si inexistant
- Correction de deux bugs liés à la synchronisation
- Fonctionnalités présentes dans la version 1.7
- Ajout de la notion de pause entre exercices
- Ajout de la notion de pause entre séries
- Fonctionnalités présentes dans la version 1.6
- Les minéraux sont exprimés en mg et non plus en g
- Les listes sont triées
- Utilisation des supersets
- Correction de quelques bugs
- Fonctionnalités présentes dans la version 1.5
- Gestion des séries prévues pour commentaire partie pocket.
- MAJ des prévisions en relation avec le commentaire reçu de la partie pocket
- Correction de quelques bugs
- Fonctionnalités présentes dans la version 1.4
- Gestion et suivi des mensurations
- Gestion des entrainements avec une phase de définition et une de validation
- Alimentation d'un fichier HMTL hebdomadaire des entrainements pour enrichissement d'un blog par exemple
- Gestion de l'alimentation
- Synchronisation avec un pocket PC possible
- Fonctionnalités prévues ultérieurement
- Alimentation d'un fichier HMTL hebdomadaire des menus pour enrichissement d'un blog par exemple
- Module de statistiques
- Gestion des pauses lors de l'entrainement
- Gestion de l'enchainement des entrainements grâce à une normalisation des commentaires
- Téléchargements
- Framework .NET 2.0 (22.4M) : nécessaire à l'exécution du programme
- Documentation (173.3K)
- Version complète (112K) : première installation
- Exécutable (110K) : Mise à jour
- Microsoft ActiveSync : Nécessaire pour la synchrionisation avec le pocket PC
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