Entrainement musculaire,matériel de musculation, logiciel de gestion d'entrainement, sessions, nutrition, progression, mensurations, etc ...
Des conseils à ceux qui le désirent.
Voilà, après 3 jours de travail, la lat a perdu 35 cm en hauteur, elle mesure donc 2m20 maintenant et a été repeinte, ça lui a donné une nouvelle jeunesse. La photo est ici
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