Entrainement musculaire,matériel de musculation, logiciel de gestion d'entrainement, sessions, nutrition, progression, mensurations, etc ...
Des conseils à ceux qui le désirent.
Ayant démarré la méthode Lafay depuis lundi, je me suis aperçu que le logiciel ne repondait pas correctement au besoins de ce type d'entrainement , j'ai donc entrepris l'ajout du support des entrainements Lafay. Cette version verra le jour probablement demain ou ce week end au plus tard.