Entrainement musculaire,matériel de musculation, logiciel de gestion d'entrainement, sessions, nutrition, progression, mensurations, etc ... Des conseils à ceux qui le désirent.
Je me prépare à mettre à jour le site cette semaine, je vais donc injecter tous mes entrainements depuis le 30/04.
Les différents repas que je fais (à partir de début juin)
Ainsi qu'un logiciel que j'ai développé pour la gestion de l'entrainement.
Je commencerais cette opération dès demain.
/idata%2F1150270%2Ficones%2Ficon-wink.gif)
/idata%2F1150270%2Fmateriel%2Faccu_mesure.jpg)
/idata%2F1150270%2Ficones%2Ficon-confused.gif)