Entrainement musculaire,matériel de musculation, logiciel de gestion d'entrainement, sessions, nutrition, progression, mensurations, etc ... Des conseils à ceux qui le désirent.
La reprise de lundi s'est déroulée correctement, mardi a été un peu plus dur, mais c'est passé.
Je travaille sur l'accès à mes infos pour les mettre en ligne.
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