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Entrainement musculaire,matériel de musculation, logiciel de gestion d'entrainement, sessions, nutrition, progression, mensurations, etc ... Des conseils à ceux qui le désirent.

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Maxi au squat

performances
09.06.2008 …

Par killerklown

Cette performance date du lundi 9 juin 2008.

  • Poids de corps à 75,7 Kgs

  • Maxi à 115 Kgs.

  • Soit 152% du PDC.

Cette performance date du dimanche 5 août 2007.

  • Poids de corps à 72,4 Kgs

  • Maxi à 110 Kgs.

  • Soit 152% du PDC.

Cette performance date du lundi 9 juillet 2007.

  • Poids de corps à 71,5 Kgs

  • Maxi à 105 Kgs.

  • Soit 147% du PDC.
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