Entrainement musculaire,matériel de musculation, logiciel de gestion d'entrainement, sessions, nutrition, progression, mensurations, etc ... Des conseils à ceux qui le désirent.
J'utilise cette barre dans le cadre des curls marteaux, flexions dos, barre au front, pull over
Même utilisation que le bomber
Même utilisation que les deux barres précédentes
Barre utilisée pour tous les exercices pour les développés, rowing et squat
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