Entrainement musculaire,matériel de musculation, logiciel de gestion d'entrainement, sessions, nutrition, progression, mensurations, etc ... Des conseils à ceux qui le désirent.
J'utilise cette barre dans le cadre des rowing poulie basse
J'utilise cette barre dans le cadre des curls poulie basse et des extensions poulie haute
J'utilise cette barre dans le cadre des curls 1 main poulie basse et des extensions latérales et frontales poulie basse
Cette barre s'utilise dans le cadre des tirages à la poulie basse ou haute, elle permet le travail en largeur du dos