Entrainement musculaire,matériel de musculation, logiciel de gestion d'entrainement, sessions, nutrition, progression, mensurations, etc ... Des conseils à ceux qui le désirent.
Aujourd'hui, 260 kms AR pour aller chercher 160 kilos de fonte, heureusement que le prix au kilo était très bas !!
Je dois maintenant trouver les barres de 38cm qui me permettront de faire mes haltères.
Suite au prochain épisode...
/idata%2F1150270%2Fmateriel%2FManchon.JPG)
/idata%2F1150270%2Fmateriel%2Fweider-9000.jpg)
/idata%2F1150270%2Fmateriel%2FBomber.JPG)
/idata%2F1150270%2Fmateriel%2FBarre-courte.JPG)